Онлайн-обучение на преподавателя - 9 неделя
Тренировки. 6 день.
Урок 22. Вагинальный массаж с пневматическим тренажером.
Урок 23. Упражнение "Восьмерка бедрами с шариками".
Урок 24. Упражнение "Ножницы с вагинальным шариком".
Урок 25. Упражнение "Ступенька с шариками".
Урок 26. Упражнение "Подъем таза с шариками".
Тренировки. 7 день.
Урок 27. Упражнение "Втянули и расслабили с ЛУ".
Урок 28. Упражнение "Статика с ЛУ".
Урок 29. Упражнение "Там-там с ЛУ".
Тренировки. 8 день.
Урок 30. Упражнение "Быстрый вдох и выдох".
Урок 31. Упражнение "Втянули глубже с ЛУ".
Урок 32. Упражнение. Динамика с ЛУ на увеличение амплитуды.
Тренировки. 9 день.
Урок 33. Упражнение по квадрату с ЛУ.
Урок 34. Упражнение по цифрам.
Тренировки. 10 день.
Урок 35. Упражнение "Шаг вперед и 1-3 назад с ЛУ".
Урок 36. Упражнение "Втягивание МТД при ходьбе".
Урок 37. Упражнение "Пневматический - диагностика".
Дополнительный материалы к 9 неделе
Интимная гимнастика при опущении органов малого таза.
Интимная гимнастика при недержании мочи.
Интимная гимнастика во время беременности и после родов.
Урок пройден?
Следующий урок
Если у вас возник вопрос, вы можете задать его в нашем чате клиентской поддержки в Телеграм @geteroticabot
Эти курсы идеально вам подойдут
Мы подобрали несколько популярных курсов, которые идеально дополнят уже изученные вами техники.
Йони-массаж
Йони-массаж онлайн — практики расслабления, возбуждения и развития женской интимной чувствительности.
Купить Подробнее
Куннилингус
Курс для мужчин — изучай куннилингус, анатомию и тонкое понимание желаний партнёрши.
Купить Подробнее
Релакс-массаж
Курс мягких прикосновений научит снимать стресс, создавать уют и глубокую телесную близость.
Купить Подробнее
Анальный секс
Онлайн-курс по анальному сексу — уверенность, удовольствие и эмоциональная близость.
Купить Подробнее
Порка для начинающих
Курс ролевых игр и порки — начни безопасно, чувственно, с огоньком и интересом.
Купить Подробнее
Более 70 онлайн-курсов
Да, да. Более 70 онлайн-курсов уже доступны на нашем сайте. Можете ознакомиться с ними подробнее.
Подробнее
Made on
Tilda